Ухоженное лицо женщины

Ухоженное лицо женщины

Как ухаживать за кожей лица женщинам и девушкам

Наша кожа требует постоянного ухода. Если не следить за ней должным образом, на ней могут появиться ненавистные черные точки, прыщи, закупорки, дряблость и морщины. Уход за кожей лица должен быть ежедневной повторяемой процедурой, как например чистка зубов. Никто ведь не забывает чистить зубы по утрам?

Очищение кожи лица

Стоит начать с очищения кожи, ведь за день, на ней скапливается много ненужных отложений, таких как мочевина, пот и грязь, пыль, угарный газ и т.д. Плюс ко всему, на кожу сваливается дополнительная нагрузка в виде макияжа, который отрицательно влияет на нее. Вечером в конце трудового дня стоит использовать очищающее молочко, нужно нанести его на ватный диск и провести по всей коже лица. После процедуры кожа не только очистится, но и покроется защитной пленкой, которая будет ее постоянно увлажнять и давать полезные витамины в течение некоторого времени. Если кожа у вас чувствительная, стоит использовать молочко с добавлением ромашки и календулы, которые будут ее успокаивать и оказывать противовоспалительные действия.

Придать тонус коже

Для того чтобы кожа выглядела здоровой и подтянутой, хватит и ежедневного ее очищения. Стоит также один или два раза в неделю удалять омертвевшие частички, чтобы она виднелась молодой. Если этого не хватает, можно приготовить скраб на основе свежемолотых кофейных зерен. После выпитой чашки кофе, не стоит сразу же спешить вымыть чашку. Кофейную гущу, оставшуюся в ней надо достать и просушить, после чего следовало бы положить ее в любую баночку для сохранности. Позже можно смешать сухую гущу с ложкой сметаны, получив хороший увлажняющий скраб для лица. Наносить его нужно массирующими движениями, а потом смыть теплой водой. Совершив все эти действия, вы почувствуете, что ваша кожа стала нежной и чистой.

Далее можно упомянуть и очищающие маски для лица, особенно маски из глины. Красная и белая глина — отличный вариант для ухода за всеми типами кожи. Чтобы сделать такую маску , нужно добавить к глине немного воды. Конечно же, можно воспользоваться услугами косметолога профессионала, который точно скажет вам, как нужно ухаживать за кожей. К каждому человеку, находится индивидуальный подход, ведь одинаковых людей в мире нет.

Что полезно для лица

Специалисты считают, что настоящая польза для кожи лица заключается не в ультра-дорогих косметических средствах. Настоящая красота идёт изнутри, поэтому первое, о чём следует подумать, это об оздоровлении всего организма.

Питание, которое помогает лицу оставаться красивым и молодым

В первую очередь, необходимо обратить внимание не то, что мы едим. Продукты питания играют едва ли не самую важную роль в красоте и здоровье кожи лица. Перечислим самые полезные:

  1. В орехах содержится огромное количество витамина Е, который питает и ускоряет процессы регенерации. Ежедневно необходимо съедать около 50 г разнообразных орехов – кешью, фундука, грецких. Следует, однако, помнить, что орехи очень калорийные и заменять этим количеством один приём пищи.
  2. Антиоксидантами и витамином А обеспечат кожу овощи и фрукты красного и оранжевого цвета – морковь, перец, тыква, дыня, абрикосы, персики и сливы. Лидер среди напитков по содержанию антиоксидантов – зелёный чай.
  3. Витамин С поможет сформироваться коллагену. Он содержится в цитрусовых и кислых ягодах типа смородины.
  4. Омегой-3 и витамином D насытят кожу нашего лица жирная рыба – сёмга, форель, сельдь.
  5. Витамины группы В в большом количестве содержатся в кашах и цельнозерновом хлебе.
  6. Кисломолочные продукты способствуют пищеварению и нормализации обмена веществ. Необходимо употреблять три порции кисломолочных продуктов в день, чтобы кожа лица и всего тела выглядела здоровой.

Косметические процедуры для лица

Что полезно для лица кроме питания? Простые, но от этого не менее эффективные косметические процедуры, которые можно проводить в домашних условиях и тратить на них не так много времени:

Массаж лица

Самыми лучшими считаются точечные массажи, во-первых они не растягивают кожу, а во-вторых, воздействие на специальные точки омолаживает
и оздоравливает кожу лица.

Косметический лёд

Утренние протирания с помощью льда тонизируют и улучшают цвет лица. Особенно эффективны замороженные отвары целебных трав или сок овощей,
фруктов и ягод.

Контрастные компрессы

Если кожа имеет нездоровый вид, вялая или отёчная помогут поочерёдные компрессы из горячей и холодной воды. Горячий компресс открывает поры,
удаляет ороговевшие клетки, а холодный – тонизирует, улучшает цвет, предотвращает появление морщин.

Оливковое масло

Вместо крема можно использовать оливковое масло, оно лидер по содержанию питательных веществ. Кроме этого оно прекрасно впитывается и не
оставляет на коже жирного блеска.

Маски для лица

Особенно полезны маски из сметаны или творога – они увлажняют и смягчают кожу. Растёртые ягоды или фрукты омолаживают и освежают, напитывают кожу лица витаминами. Нанесённые на лицо овощи – огурец или помидор – устраняют мелкие дефекты и тонизируют кожу лица.

Читайте также:  Cats4people

Гимнастика для лица

Необходимо практиковать хотя бы несколько упражнений, которые корректируют черты лица не хуже чем пластиковая хирургия. А если уделять
такой гимнастике не менее 20 минут в день можно продлить свою молодость на 10 – 15 лет.

А ещё полезно спать не менее 7 часов в сутки и принимать комплексы витаминов, которые разработаны специально для здоровья кожи лица.

Не забывайте поделиться в соц.сетях прочитанной информацией. Вы можете помочь людям которым будет полезна эта информация

В комментариях мне как-то поступил вопрос: какую женщину можно назвать ухоженной? Автора прежде всего интересовал мой ответ как косметолога.

Вопрос довольно интересный и пожалуй спорный, и я хочу высказать своё мнение по этому поводу, но боюсь оно не совпадает с мнением большинства.

Ухоженная женщина – какая она?

Я заметила, что в нашем обществе ухоженной часто считают женщину, которая ежедневно укладывает волосы, делает макияж, на ногтях которой всегда можно заметить лак актуальных оттенков. И конечно же такая женщина любит красиво одеваться.

Но на самом деле все эти вещи – причёска, макияж, одежда и аксессуары относятся к декору, средствам украшения внешности. И ничего плохого в этом нет! Просто это не имеет никакого отношения к ухоженности.

Понятие ухоженность происходит не от слова украшать, а от слова ухаживать. Другими словами ухоженность – это то, что остаётся с вами, когда волосы вымыты, макияж удалён, а все украшения сняты.

Ухоженная кожа лица

Так как спрашивали моё мнение как косметолога, то я сделаю акцент на ухоженности кожи лица. Но конечно же под ухоженностью в целом я понимаю и ухоженные волосы, и ухоженное тело, ногти, зубы и что там ещё у нас есть 🙂

Если говорить о лице, то ухоженная кожа – это не результат какого-то разового действия, как чистка лица или инъекция ботулотоксина. Ухоженная кожа – это результат регулярного грамотного использования косметических средств и салонных процедур.

И хочу особо подчеркнуть слово грамотного. Потому что нередко бывает так, что средств ухода у женщины много, а результата в виде ухоженной кожи всё равно нет.

Обычно это случается, если косметика приобретается хаотично, например под влиянием рекламы, и нет чёткой грамотно выстроенной системы ухода, нацеленной на результат.

Системы, которая прежде всего помогает поддерживать кожу здоровой. А при необходимости может и сгладить некоторые недостатки, такие как тусклый цвет лица, покраснение, шелушение, жирность или сухость кожи и тому подобное.

Быть ухоженной – выглядеть моложе?

Некоторые женщины считают, что выглядеть ухоженно, это значит выглядеть моложе своих лет. Это не так!

На самом деле о возрасте человека нам говорит не только состояние кожи, но и ряд других факторов, не имеющих никакого отношения к уходу.

Возраст выдают и взгляд, и манера держаться, и рассуждения человека. И ничего страшного в этом нет! Наоборот, будет выглядеть довольно комично, если 50-летняя женщина вдруг начнёт рассуждать и вести себя как 25-летняя девушка.

Но можно выглядеть на ухоженные 50, а можно выглядеть на неухоженные 50. И в молодом возрасте тоже можно выглядеть на ухоженные 25, а можно выглядеть на неухоженные 25. Разница очень большая!

Ухоженная женщина – До и После 🙂

Нет времени и денег на уход

Некоторые женщины считают, что ухоженность напрямую зависит от количества денег и свободного времени. Не соглашусь!

Сейчас миллионы людей проводят по несколько часов в день в соцсетях. Но при этом те же самые люди почему-то не могут найти 20-30 минут в день на уход за собой.

Почему? Да потому что просто лень!

Безусловно, косметический уход подразумевает определённые расходы. В молодом возрасте, если кожа здоровая, для ухода достаточно всего несколько средств. Но чем старше мы становимся, тем более интенсивный уход требуется нашей коже, и некоторые косметические средства и процедуры действительно стоят довольно дорого.

Но косметику для ежедневного ухода сейчас можно найти на любой вкус и кошелёк. А некоторые салонные процедуры можно делать дома, и я уже не раз рассказывала об этом.

Поэтому я остаюсь при мнении, что ухоженность – это не столько вопрос времени и денег, сколько вопрос самодисциплины и приоритетов.

А вдруг никто не заметит?

Я нередко вижу на улицах женщин, которые с помощью дорогих вещей, шубы или сумки, пытаются повысить свой статус и произвести впечатление на окружающих. Но при этом видно, что они экономят на уходе. Кожа выглядит несчастной, макияж ложится неровно и ещё больше подчёркивает неухоженность.

Читайте также:  Чихуа рисунок

Возможно это происходит потому, что многие наши женщины, что бы они там не декларировали вслух, к сожалению себя не любят, имеют низкую самооценку и поэтому для них очень важна оценка окружающих.

Поэтому они охотно тратят деньги на вещи, которые будут у всех на виду, которые помогут произвести впечатление на людей и возможно таким образом придадут им уверенности в себе. А вот на качественный уход для себя любимой, таким дамам, как правило, жалко и времени и средств.

Обязательно заметят

А возможно есть женщины и мужчины, которые считают, что ухоженность – это нечто малозаметное, эфемерное, не реальное, и поэтому не придают этому должного значения. Но на самом деле по внешнему виду очень легко отличить ухоженную кожу от неухоженной. И это подмечают не только профессионалы, но и обычные люди.

Неухоженность сама по себе очень много говорит о человеке. О его менталитете, отношении к себе, деньгам и окружающим.

Бывает женщина или мужчина одеты очень просто, в обычные джинсы и футболку, но при этом у них такое ухоженное лицо, что сразу понимаешь – эти люди себя любят и тратят немало времени и средств на уход за собой.

А бывает наоборот! Из-за дорогих вещей, брендовых сумок и новых айфонов, по-сиротски выглядывает несчастная, неухоженная кожа. И сразу закрадывается мысль, что сумка там наверное не настоящая 🙂

Ухоженность хорошо видно даже за обыкновенной футболкой и джинсами

На чём не стоит экономить

На мой взгляд, приоритеты должны быть расставлены с точностью до наоборот. Если нужно сэкономить, то лучше сэкономить на покупке очередной помады или модной сумки, чем на уходе.

Потому что украсить свою внешность в принципе можно за 1 день. Появилась возможность – купили себе дюжину новых нарядов и помады из последней коллекции. А ухоженную кожу невозможно получить за 1 день даже с помощью профессионала. Точно так же как невозможно похудеть за 1 день или подкачать мышцы.

Поэтому ухоженность, это гораздо большая ценность, которая кстати не выйдет завтра из моды, как новая сумка или помада.

Так что любите себя и с удовольствием тратьте время и средства на уход за собой. Это очень хорошая инвестиция! Невозможно всю жизнь оставаться молодой, а вот ухоженной можно быть в любом возрасте.

А что вы думаете по этому поводу, какую женщину можно назвать ухоженной?

Что ещё интересного прочитать:

Ольга Фем

Более 15 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг, курсов и консультаций улучшить состояние кожи может практически каждый!

В комментариях мне как-то поступил вопрос: какую женщину можно назвать ухоженной? Автора прежде всего интересовал мой ответ как косметолога.

Вопрос довольно интересный и пожалуй спорный, и я хочу высказать своё мнение по этому поводу, но боюсь оно не совпадает с мнением большинства.

Ухоженная женщина – какая она?

Я заметила, что в нашем обществе ухоженной часто считают женщину, которая ежедневно укладывает волосы, делает макияж, на ногтях которой всегда можно заметить лак актуальных оттенков. И конечно же такая женщина любит красиво одеваться.

Но на самом деле все эти вещи – причёска, макияж, одежда и аксессуары относятся к декору, средствам украшения внешности. И ничего плохого в этом нет! Просто это не имеет никакого отношения к ухоженности.

Понятие ухоженность происходит не от слова украшать, а от слова ухаживать. Другими словами ухоженность – это то, что остаётся с вами, когда волосы вымыты, макияж удалён, а все украшения сняты.

Ухоженная кожа лица

Так как спрашивали моё мнение как косметолога, то я сделаю акцент на ухоженности кожи лица. Но конечно же под ухоженностью в целом я понимаю и ухоженные волосы, и ухоженное тело, ногти, зубы и что там ещё у нас есть 🙂

Если говорить о лице, то ухоженная кожа – это не результат какого-то разового действия, как чистка лица или инъекция ботулотоксина. Ухоженная кожа – это результат регулярного грамотного использования косметических средств и салонных процедур.

И хочу особо подчеркнуть слово грамотного. Потому что нередко бывает так, что средств ухода у женщины много, а результата в виде ухоженной кожи всё равно нет.

Обычно это случается, если косметика приобретается хаотично, например под влиянием рекламы, и нет чёткой грамотно выстроенной системы ухода, нацеленной на результат.

Системы, которая прежде всего помогает поддерживать кожу здоровой. А при необходимости может и сгладить некоторые недостатки, такие как тусклый цвет лица, покраснение, шелушение, жирность или сухость кожи и тому подобное.

Быть ухоженной – выглядеть моложе?

Некоторые женщины считают, что выглядеть ухоженно, это значит выглядеть моложе своих лет. Это не так!

Читайте также:  Стаффорд против питбуля видео

На самом деле о возрасте человека нам говорит не только состояние кожи, но и ряд других факторов, не имеющих никакого отношения к уходу.

Возраст выдают и взгляд, и манера держаться, и рассуждения человека. И ничего страшного в этом нет! Наоборот, будет выглядеть довольно комично, если 50-летняя женщина вдруг начнёт рассуждать и вести себя как 25-летняя девушка.

Но можно выглядеть на ухоженные 50, а можно выглядеть на неухоженные 50. И в молодом возрасте тоже можно выглядеть на ухоженные 25, а можно выглядеть на неухоженные 25. Разница очень большая!

Ухоженная женщина – До и После 🙂

Нет времени и денег на уход

Некоторые женщины считают, что ухоженность напрямую зависит от количества денег и свободного времени. Не соглашусь!

Сейчас миллионы людей проводят по несколько часов в день в соцсетях. Но при этом те же самые люди почему-то не могут найти 20-30 минут в день на уход за собой.

Почему? Да потому что просто лень!

Безусловно, косметический уход подразумевает определённые расходы. В молодом возрасте, если кожа здоровая, для ухода достаточно всего несколько средств. Но чем старше мы становимся, тем более интенсивный уход требуется нашей коже, и некоторые косметические средства и процедуры действительно стоят довольно дорого.

Но косметику для ежедневного ухода сейчас можно найти на любой вкус и кошелёк. А некоторые салонные процедуры можно делать дома, и я уже не раз рассказывала об этом.

Поэтому я остаюсь при мнении, что ухоженность – это не столько вопрос времени и денег, сколько вопрос самодисциплины и приоритетов.

А вдруг никто не заметит?

Я нередко вижу на улицах женщин, которые с помощью дорогих вещей, шубы или сумки, пытаются повысить свой статус и произвести впечатление на окружающих. Но при этом видно, что они экономят на уходе. Кожа выглядит несчастной, макияж ложится неровно и ещё больше подчёркивает неухоженность.

Возможно это происходит потому, что многие наши женщины, что бы они там не декларировали вслух, к сожалению себя не любят, имеют низкую самооценку и поэтому для них очень важна оценка окружающих.

Поэтому они охотно тратят деньги на вещи, которые будут у всех на виду, которые помогут произвести впечатление на людей и возможно таким образом придадут им уверенности в себе. А вот на качественный уход для себя любимой, таким дамам, как правило, жалко и времени и средств.

Обязательно заметят

А возможно есть женщины и мужчины, которые считают, что ухоженность – это нечто малозаметное, эфемерное, не реальное, и поэтому не придают этому должного значения. Но на самом деле по внешнему виду очень легко отличить ухоженную кожу от неухоженной. И это подмечают не только профессионалы, но и обычные люди.

Неухоженность сама по себе очень много говорит о человеке. О его менталитете, отношении к себе, деньгам и окружающим.

Бывает женщина или мужчина одеты очень просто, в обычные джинсы и футболку, но при этом у них такое ухоженное лицо, что сразу понимаешь – эти люди себя любят и тратят немало времени и средств на уход за собой.

А бывает наоборот! Из-за дорогих вещей, брендовых сумок и новых айфонов, по-сиротски выглядывает несчастная, неухоженная кожа. И сразу закрадывается мысль, что сумка там наверное не настоящая 🙂

Ухоженность хорошо видно даже за обыкновенной футболкой и джинсами

На чём не стоит экономить

На мой взгляд, приоритеты должны быть расставлены с точностью до наоборот. Если нужно сэкономить, то лучше сэкономить на покупке очередной помады или модной сумки, чем на уходе.

Потому что украсить свою внешность в принципе можно за 1 день. Появилась возможность – купили себе дюжину новых нарядов и помады из последней коллекции. А ухоженную кожу невозможно получить за 1 день даже с помощью профессионала. Точно так же как невозможно похудеть за 1 день или подкачать мышцы.

Поэтому ухоженность, это гораздо большая ценность, которая кстати не выйдет завтра из моды, как новая сумка или помада.

Так что любите себя и с удовольствием тратьте время и средства на уход за собой. Это очень хорошая инвестиция! Невозможно всю жизнь оставаться молодой, а вот ухоженной можно быть в любом возрасте.

А что вы думаете по этому поводу, какую женщину можно назвать ухоженной?

Что ещё интересного прочитать:

Ольга Фем

Более 15 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг, курсов и консультаций улучшить состояние кожи может практически каждый!

Ссылка на основную публикацию
Укус фруктовой мошки
Клещевой энцефалит 2020 Закон о борщевике 2018 Уничтожение клопов в Москве Под термином «мошки» могут подразумеваться: Насекомые по официальной научной...
Тигренок альбинос
Белый тигр — особь бенгальского тигра с врождённой мутацией (не считается отдельным подвидом). Мутация приводит к полностью белой окраске —...
Тиопентон и интровал
Снотворное — серьезный медицинский препарат, который облегчает наступление сна, поддерживает его длительность и глубину. Перед применением необходимо обследовать питомца и...
Укусила домашняя кошка до крови что делать
Укус кошки – это нередкое явление. Покусать питомец может во время активных игр или из-за чересчур навязчивого проявления чувств со...
Adblock detector